第三百三十五章 实力均衡,返老还童

训练营开启,每天奇才球员们都进行高强度训练,练跑位,练体能。

杨瑞在猛龙时从不安排高强度训练,但在尼克斯,他见识过杰夫·范甘迪的训练方法。范甘迪师承帕特·莱利,是个喜欢往死里练球员的人,他们都认为只要球员体力过人,进了季后赛有优势,体力可以转化为毅力,在焦灼的比赛中更有可能胜出。

霍纳塞克同样清楚斯隆的训练步骤,提了很多宝贵意见,爵士队铁血,配合默契,用一般阵容都连续多年打出好成绩。

这时,乔丹的作用显现出来,训练中谁也别想偷懒。有人在跑位时注意力不集中,他都会立即大吼两嗓子。

像夸梅布朗这种心态极差的人,因此变的唯唯诺诺,在带上加菲猫面具,练成无敌风火轮之前,自信不起来了。如果精神属性较强的球员,遇到乔丹这种严厉的老大,还是有好处的。

球队也有良好的榜眼,汉密尔顿展现出了近乎完美的无球跑动天赋。被防守人紧跟的情况下他不强行出手,吸引防守分球,传球意识不错;如果出了空当,他接球急停跳投,动作轻盈潇洒,中投精准,多次空心入网。

而且汉密尔顿有持球进攻能力,背身单打,转身跳投都会,只是出手不多。

汉密尔顿最大的优势是体能,每天练习完了面色如常,呼吸平稳,看上去一点都不累。杨瑞制定的高强度训练,对他而言只是普通训练。

在杨瑞前世,05年灌篮杂志采访汉密尔顿,记者问他满场飞奔毫不疲惫的秘诀。汉密尔顿说其实很简单,就是每天早上他都要带着狗跑步,跑到狗累了就回家。

这训练方法真让人无语,好可怜的狗。

队里第二擅长无球跑动的是大卫·韦斯利,三分更好,缺点是身高只有185CM。他出色的投篮手感也让乔丹非常满意,对新赛季更有信心了。

乔丹在中路位置固定,看到空当传球,除了两个后卫外,还可以给斯坦达迈尔传空切,小斯一旦冲起来,不管对手是谁,都很难防下他。

4号位让马绍尔首发,可以撤到三分线外吸引防守,但这套阵容的弱点明显,内线防守差,斯塔达迈尔是个“菜鸟”,喜欢起跳封盖,容易吃晃,单防,协防都差,马绍尔太瘦,同样不善护框。

杨瑞暂定的第二节轮换也是攻击阵容。主打阿尔斯通和布泽尔高位挡拆,侧面华莱士给贝尔掩护,马盖蒂拉开等机会,随时准备空切篮下,或者接球单打。

莱特纳、海伍德、伊唐·托马斯三个内线和控卫泰隆卢做边缘人,对手如果不上重型中锋,奇才就打小球战术。

华莱士的掩护质量相对于大个子来说较差,但他出场,可以加强第二阵容的防守。布泽尔能做肉盾,不管防快攻还是阵地战,都不至于被轻易打爆。

一旦对手投篮不中,奇才抢下篮板球发动反击,四个人冲起来可不得了,就算不错位,马盖蒂和华莱士也能靠速度甩开对方前场球员。

练了一周,乔丹心情大好,奇才队变激情了,球员经常上演暴扣。

他看好杨瑞的建设球队能力,但没想到效果好到这个地步,立即就找来了一群板凳匪徒。只要常规赛没遇到大伤病,他坚信球队能进季后赛。

他也明白为什么杨瑞坚持要换来马盖蒂了,作为第六人,他的确比夸梅布朗有用。只要马盖蒂面对小前锋或者得分后卫,冲起来谁也拦不住,乔丹碰上这种速度快,上肢力量超强的肌肉棒子也难受。

马盖蒂太适合打快攻了,单纯比肌肉文斯·卡特都略逊他一筹,联盟2、3号位很难找出比马盖蒂胳膊粗的人。只看形象,人们就会觉得这哥们去玩橄榄球,也会是个好手。

上赛季奇才留下的球员也有用处,杨瑞最看好的是莱特纳,身高211CM,体重108公斤,攻防两端都能发挥,低位能抗住人,进攻时高位挡拆,中投稳定,在低位偶尔还能秀一下脚步。

对抗重型内线,海伍德、托马斯会有用武之地。

泰隆卢投篮不如韦斯利,控球不如阿尔斯通,很难获得上场机会,但对方派上速度快的小个子后卫,他最适合去防守。

这支奇才队各个位置实力均衡,即使如此,奇才管理层还是打算找两个人来打季前赛,杨瑞没意见。于是,昂塞尔德按自己的思路找了两个人,想和杨瑞比比眼光。

其中一个名气颇大,是38岁老将控卫,“甲壳虫”蒂姆·哈达威。

结果哈达威防守端就是漏勺,单防个头矮,遇到挡拆换防顶不住。进攻端他也难复当年之勇,一对一单挑阿尔斯通落在下风。

哈达威的杀手Crossover,没了启动时快速的第一步,只靠技术很难过人。阿尔斯通玩街球出身却不依赖速度,运球时花样层出不穷。